清明节的由来及传说

清明时节，又称踏青佳节、扫墓祭祖之时，处于仲春与暮春之交。这一节日，源自远古的祖先信仰与春祭习俗，兼具自然与人文内涵，既是春天的节气点，也是传统的节日。清明节的两大主题——扫墓祭祖与踏青郊游，自古以来便在中国传承不断。

清明节是中华民族悠久的节日，既是一个肃穆的祭祖节日，也是人们亲近自然、享受春光乐趣的欢乐时光。斗指乙或太阳黄经达15°时，便迎来了清明节气，大约在公历4月5日前后。生机旺盛，阴气消退，万物更新，大地呈现出一片春光明媚的景象，正是踏青扫墓的好时节。

清明节的起源还有一个感人的传说。春秋时期，晋公子重耳流亡国外时，曾陷入绝境，无力站起。随臣介子推毅然割下自己腿上的肉，煮汤给重耳喝，使他恢复了精神。多年后，重耳成为晋文公，却遗忘了介子推的付出。介子推选择隐居绵山，文公羞愧懊悔，为了纪念他，将这一天定为寒食节。第二年，文公率众祭奠时，发现老柳树死而复活，便赋予其“清明柳”的称号，并将寒食节的后一天定为清明节。

清明节的传统习俗丰富多彩。其中有“烧包袱”，即孝属寄往阴间的邮包，在南纸店购买包袱皮，写上亡人名讳，烧香行礼后在门外焚化。还有寒食节的活动，延续到清明，现在清明节已取代寒食节，拜介子推的习俗也变成了扫墓祭祖。过去扫墓的重要习俗还包括戴柳、吟诗等。柳文化在清明中有着重要地位，插柳于坟、折枝插门、戴在孩童衣襟上都是常见的方式。历史上著名的兰亭修禊活动也是上巳日的主要活动之一。吟诗作赋、曲水流觞都是对民族文化深爱的表现。

清明节的习俗除了扫墓祭祖外，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球等一系列风俗体育活动。这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，人们参加体育活动以锻炼身体。这个节日中既有生离死别的悲酸泪，也有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。想象一下，如果每个人都能根据自身的实际情况和时间安排来认同并遵循一些传统的祭奠习俗，或许能大大缓解每年扫墓路上的拥堵问题，节约大量的社会资源。如果能在民众中特别是青少年中开展相关的文化活动，必然能让他们更加热爱民族文化。在这个充满生机与活力的节日里，让我们一起传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。