同房后怎么补救不怀孕

在性生活后，如果不希望怀孕，可以采取以下几种紧急补救措施。请注意，这些措施并不是百分百有效，且每种方法都有其特定的适用时间和潜在风险。

可以考虑服用紧急避孕药。在无保护性行为后的72小时内，可以选择服用紧急避孕药。一些药物甚至可以将时间延长至120小时。紧急避孕药通过抑制排卵、阻止受精或干扰受精卵着床等方式来降低怀孕几率。常见的药物包括左炔诺孕酮片和米非司酮片等。这类药物可能伴随恶心、呕吐和月经紊乱等副作用，不宜频繁使用。

放置宫内节育器也是一种选择。在无保护性行为后的5天内，由专业医生进行的宫内节育器放置手术可以干扰受精卵着床。这种方法可能会引起腹痛、月经异常、出血和感染等并发症，并且放置后需要定期复查以确保其位置正确。

冲洗阴道也是一种紧急措施，但效果有限。同房后，立即使用清水或专用阴道冲洗液冲洗可以减少阴道内精子数量。频繁冲洗可能破坏阴道正常菌群，导致阴道炎等疾病。

除此之外，观察月经周期、进行排卵监测、避免进一步的性接触以及咨询医生也是可以采取的措施。记录月经周期，若月经按时来潮，可排除怀孕；了解自身排卵情况，确定安全期，但请注意安全期并非绝对安全。在采取紧急避孕措施后，应避免无保护性行为直到确定避孕成功。如有疑虑或不适，应及时咨询医生。

除此之外，还有一些其他建议，如适当运动、保持良好的生活习惯等，但这些措施的效果相对有限。

需要强调的是，这些补救措施应在专业医生的指导下进行，不能作为常规避孕方法。有效的避孕措施包括使用避孕套、口服短效避孕药等。也要注意性生活的卫生和安全，保护身体健康。以上信息仅供参考，如有需要，请及时就医咨询。性生活后的健康管理关乎个人健康与未来规划，请务必谨慎对待。